A családterápia abból indul ki, hogy a nehézség ritkán egyetlen ember „hibája": a család rendszerként működik, és ha valaki tünetet hordoz, az sokszor az egész rendszerről mond valamit.
Mikor érdemes családként segítséget kérni?
- Kamasz a családban, és minden beszélgetés veszekedésbe fut.
- Válás vagy különélés - különösen, ha a gyerekek kerülnek a két szülő közé.
- Mozaikcsalád: új partner, új testvérek, tisztázatlan szerepek.
- Betegség, veszteség vagy függőség az egyik családtagnál, ami mindenkit megterhel.
- Generációs feszültség: nagyszülők, anyós-após, együttélés.
Hogy miben más, mint az egyéni terápia, arról a családterápiáról szóló cikkünk ír részletesen.
Kinek kell ott lennie?
Nem feltétlenül mindenkinek, és nem minden alkalommal. A terapeuta az első beszélgetésen veletek együtt dönti el, kikkel érdemes dolgozni - van, hogy a szülőpárral indul a folyamat, és a gyerekek később kapcsolódnak be. Az sem akadály, ha valaki eleinte nem akar részt venni.
Hogyan működik videóhívásban?
A legegyszerűbb, ha egy helyiségben, egy képernyő előtt ültök, úgy, hogy mindenki látszik és hallható. Érdemes laptopot vagy tabletet használni telefon helyett, és olyan időpontot választani, amikor senkinek nem kell közben máshová figyelnie. A foglalást és a fizetést egy felnőtt családtag intézi a saját fiókjából.
Kiskorú a platformon csak a szülő vagy gyám fiókján keresztül, gondozott profilként vehet részt ülésen.
Mire figyelj a szakember kiválasztásánál?
A keresőben a Családterápia címkére szűrhetsz. A profilon nézd meg, van-e a szakembernek család- és párterapeuta képzettsége, és dolgozik-e az érintett korosztállyal (például kamaszokkal). A díjmentes ismerkedő beszélgetésen elmondhatod, kik lennének jelen, és megkérdezheted, ő hogyan kezdené.
Nézd meg, ki foglalkozik ezzel
A keresőben ellenőrzött végzettségű szakemberek közül választhatsz, és a legtöbbjüknél foglalhatsz egy díjmentes, 15 perces ismerkedő beszélgetést, mielőtt bármit fizetnél.
Szakemberek megtekintéseGyakori kérdések
Mi a különbség a családterápia és a gyermekpszichológia között?
A gyermekpszichológus elsősorban a gyerekkel dolgozik, a családterapeuta a család egészével. Sok helyzetben a kettő kiegészíti egymást - az első beszélgetésen kiderül, melyik a jobb kezdet.
Mi van, ha valaki a családból nem hajlandó eljönni?
Ez gyakori. El lehet kezdeni azokkal, akik nyitottak rá - a változás így is hat a többiekre, és sokszor a vonakodó családtag is csatlakozik később.
A terapeuta állást foglal a vitáinkban?
Nem ez a szerepe. Abban segít, hogy mindenki szóhoz jusson, és hogy észrevegyétek azokat a mintákat, amelyek újra és újra ugyanoda vezetnek.
Ez az oldal tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a személyre szabott szakmai véleményt. Ha krízisben vagy, hívd a 116-123 ingyenes lelki elsősegély vonalat, közvetlen életveszély esetén a 112-t.